在股票市场上，我们经常可以看到一个现象，那就是股票的大盘指数涨得很好，但包括自己买的股票在内的大部分个股却是在下跌。也就是我们常说的赚了指数不赚钱。那么，为什么在大盘上涨个股不涨到底是怎么回事呢？
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大盘上涨个股不涨的原因有哪些？
首先，股票的大盘指数受一些权重股的影响比较大。股票大盘指数的涨跌，并非是由所有股票决定的，而是由一部分股票决定。而且这一部分股票中，有的股票因为在大盘指数中所占的权重比较大，所以对大盘涨跌的影响也比较大。比如银行、证券等板块的股票。
如果股市中上涨的股票都是权重股，那么即便只有少数股票在涨，大部分的股票都在跌，也能让大盘指数上涨。
其次，可能就是市场风向的变化导致。股票市场上的股票，很少出现所有股票同涨的情况，一般都是轮流来涨的。在某段时间里可能是某几个板块的股票涨得比较好，而过段时间后又会轮到其他板块的股票涨了，而之前涨得好的板块可能就开始调整。
所以，在大部分时候，总会有一些股票是不怎么涨甚至下跌的，哪怕是大盘在涨。
再次，就是个股本身的原因。大盘指数的涨跌与个股的涨跌之间虽然有一定关系，但又不尽相同。大盘指数上涨虽然有利于个股的上涨，但个股的涨跌也受它自身的因素影响。比如业绩好坏、所属题材、重大消息面等等。
所以，如果个股的自身出现一些不利于股票价格上涨的负面因素时，即便是在大盘上涨之下，也有可能出现下跌。
总而言之，大盘指数上涨并不意味着个股就会涨。那么，在股票投资中，如果遇到大盘指数上涨而个股不涨时，要怎么办呢？
遇到大盘上涨个股不涨时要怎么办？
首先，就是买入权重股。大盘想要上涨，定然离不开权重股的支出，如果权重股都在下跌，大盘也很难涨得动。所以，在大盘上涨时，权重股就算不是涨得最好的，也大概率不会太差，买入权重股，至少不太可能出现别人吃肉，自己连汤都喝不到的情况。
其次，就是买入大盘指数基金。大盘指数基金是跟踪大盘指数走势的基金，在大盘上涨时，大盘指数基金肯定会跟着上涨，就算涨幅未必跟大盘指数完全相同，也不会相差太多。
相比买入权重股来说，买大盘指数基金可能还会在大盘上涨中更不容易出现踏空。因为哪怕是权重股，也难保证在大盘上涨中就肯定会涨，而大盘指数基金却能做到始终跟大盘一起上涨。
再次，如果自己买的股票本身没什么问题，也可以持股不动。一只股票如果本身没太大问题，却没有跟大盘指数一起涨，可能只是还没轮到它上涨。此时只要耐心持有，或许就会有不错的结果。
最后，就是换股。如果自己买的股票基本面已出现较大变化，并出现了一些不利的因素，大盘涨时它不涨，此时可能就需要考虑换股了。